Wszystkie kursy - Wellbeing
(16 kursów)

Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa
Rezyliencja
Higiena snu
Higiena snu
 96 %
1:11 godz.12 lekcji
Zdrowy kręgosłup w pracy
Zrozumieć emocje
Zrozumieć emocje
 96 %
1:05 godz.10 lekcji
Wellbeing jako kompetencja
Wellbeing jako kompetencja
 95 %
55 min.11 lekcji
Mądre odżywianie
Mądre odżywianie
 95 %
1:03 godz.11 lekcji
Jak dogadać się z nastolatkiem?
Pewność siebie
Pewność siebie
 94 %
51 min.11 lekcji
Jak być wytrwałym w działaniu
Supermoce samoświadomości
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce
Jak pokonywać trudności
Jak pokonywać trudności
 91 %
1:06 godz.11 lekcji
Sztuka samoakceptacji
Sztuka samoakceptacji
 90 %
48 min.9 lekcji