Wszystkie kursy - Wellbeing
(16 kursów)

Zdrowy kręgosłup w pracy
Zdrowy kręgosłup w pracy
Ocena kursu  96 %
49 min.10 lekcji
Higiena snu
Higiena snu
 96 %
1:11 godz.12 lekcji
Pewność siebie
Pewność siebie
 94 %
51 min.11 lekcji
Jak być wytrwałym w działaniu
Przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu
Mindfulness w pracy. Zastosowanie w praktyce
Mądre odżywianie
Mądre odżywianie
 95 %
1:03 godz.11 lekcji
Sztuka samoakceptacji
Sztuka samoakceptacji
 90 %
48 min.9 lekcji
Jak dogadać się z nastolatkiem?
Zrozumieć emocje
Zrozumieć emocje
 96 %
1:05 godz.10 lekcji
Jak pokonywać trudności
Jak pokonywać trudności
 91 %
1:06 godz.11 lekcji
Rezyliencja
Digital wellbeing - zdrowa równowaga cyfrowa
Supermoce samoświadomości
Wellbeing jako kompetencja
Wellbeing jako kompetencja
 95 %
55 min.11 lekcji